現代の女性は若い方でも足がパンパンになりやすいそうですね。 朝起きたら足がむくんでいた、という経験をお持ちの方も多いハズです。 この現象は何故起きるのか？といいますと、 ①日々のストレスや寝不足などの不規則な生活 ②塩分や脂っこいもの、更にはア…